噓整理／新冠肺炎全球蔓延 這些名人們也中鏢！
小嫻和何守正離婚2年多，當年花光積蓄做人，畫上句點後愛情、生活打掉重練，租了10坪套房，把開銷減到最低，然後學一個人面對孤獨，剛步入40歲，她終於明白，「幸福不是把人生託付給別人，而是你要自己讓自己感到幸福。」
揮別上一段轟轟烈的愛情，小嫻幾乎一無所有，但來到這年紀，卻是她最享受的時光。去年中，她在市區租了小套房，雖然當過人妻，卻在這兩個月才真正懂得打掃整理家務，「這要感謝當時的另一半，從不嫌棄我不知如何讓家中有序。」人總是要到被迫成為一個人，才發現原來一個人才是最自在的，「我年輕的時候無法跟自己相處，以前認為一定要有一段關係，因為喜歡在那個戀愛中的自己。現在，我會問自己，要的是愛，還是愛情？」
真心愛過何守正，所以就算歲月流逝，她仍常會觸景傷情，「每次去不同的地方，仍會因為回憶而悲傷，但我常會問自己難過什麼，想多了解自己，也不會故作堅強。說真的，2、3月還會難過，現在不太會了，但下個月怎樣我不知道，因為那段曾經，我真的很用心。」如今身邊不少追求者，她也有些動心的人，但她知道，「人總有不同面向，我看到這個角度也許瞬間覺得不錯，但若繞到另一個角度，又不一樣了，我會不斷確認，並問明白自己，真的需要嗎？因為我現在很享受一個人。」
小嫻高中畢業就意外進了演藝圈，從不懂別人口中大學生活裡的社團、選修或聯誼，不知道不穿制服上課是什麼感覺。她說，「父親曾告訴我，若工作不順利，就回去念大學，結果我一路幸運，應該會在演藝圈做到7、80歲。」不過她深感不足，選了線上英語課，透過視訊1對1跟各國老師求教，「上了線才知道今天老師是哪一國人，但我都關鏡頭，所以老師不知我是誰，疫情期間在家學了好多，也把家裡打掃得乾淨整潔，算是疫情給我的收獲。」
生活中心／綜合報導
很多人都以為吃火鍋只要避開醬料跟湯就不會吃進高熱量，但其實你知道火鍋在很多小地方藏有陷阱嗎，一不小心可是會讓你吃進2、3000大卡，若一週多吃個幾次，絕對會讓你體重直線增加，以下就幫你揪出這些熱量兇手，教你如何吃個健康的火鍋。
火鍋湯底大部分都含有極高的鹽分，容易讓體內鈉濃度提升，像是大骨湯底裡面有大量的磷進入湯汁；昆布湯底有過量的鉀離子，有腎臟病的人要避免喝湯。熬煮很久的火鍋湯，許多人認為此時的湯最美味，當你喝下肚時，也將大量的鈉、油脂、普林跟著喝下肚，對健康影響很大。
醬料也是熱量大兇手，不論是沙茶醬還是豆瓣醬，成份都是高鹽、高鈉，習慣沾醬汁吃火鍋，你將在不知不覺中，吃進高鹽份，身體因此覺得口渴，飲料跟著一杯接著一杯，事實上，含糖飲料跟酒，有著很高的熱量，如果吃火鍋搭配這兩項飲品，很容易熱量爆表，體重跟著往上衝。
許多火鍋料都是加工的食品，如丸類、餃類等裡頭都含有高脂肪，玉米、芋頭、南瓜和冬粉也是以澱粉為主的食品，再加上一碗白飯的話，吃完這些等同吃進雙倍的飯量。
因此，吃火鍋時，可趁還未放入火鍋料時、先喝點湯墊胃，之後可先吃海鮮、肉類，建議可攝取熱量較低的雞肉、牛肉片等，接著可盡量多攝取根莖類蔬菜，最後再吃火鍋料，這樣比起一坐下來就拼命吃，能攝取較少的熱量，飲料盡量以無糖飲料或白開水為主；下次享用美味的火鍋時，只要記得進食的順序，就能吃得享受又健康。
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台北知名酒店女公關「潔西」傳出確診後，各大社群網站開始狂搜潔西照片，近日網路上流傳一個身材姣好的女性打高爾夫球的影音，傳就是中山區酒店女公關的本尊照，但今日經過比對竟是知名度很高的女模子涵。她本人今天也對此回應。
子涵之前捲入連千毅包養事件，昨又成為染疫女公關，她表示自己很無奈，經紀人已稱她身體健康良好，並沒有染疫。
生活中心／綜合報導
WHO秘書長譚德塞8日晚間在記者會上飆罵台灣3分鐘，指責台灣過去3個月對他人身攻擊，再也不能忍受黑人及非洲族群被侮辱。而知名網紅高材生愛莉莎莎立刻發佈一支與外國人約會、逛街大啖台灣美食的影片，成功用行動溫柔反擊譚德塞！
▲▼愛莉莎莎透過「BeeBar」交友軟體APP尋找到帥氣的外國人TJ。（圖/翻攝愛莉莎莎YouTube頻道）
愛莉莎莎的願望是想要和各國人約會，她試了很多不同交友軟體，卻都沒有找到合適的人，最後透過「BeeBar」交友軟體APP尋找到帥氣的TJ，他是來自聖文森的外國人，在台灣學中文已經一年的時間，TJ還找他的朋友一起加入，帶著愛莉莎莎去吃美味的墨西哥餅，分享在台灣生活的趣事，接著他們到外國人最愛的士林夜市吃美食，多汁的碳烤香雞排讓他們難以抗拒，最後TJ推薦愛莉莎莎到花博園區的酒吧，還一起熱舞，結束開心的一天。
▲用溫柔反擊譚德賽！ 愛莉莎莎行動證明台灣人無歧視
TJ分享，會知道愛莉莎莎找他，是因為他有在玩交友軟體，裡面的朋友跟他說這件事，才會有機會碰面，而他在台灣都是透過交友軟體去認識朋友，他笑著說，還有”女友”。而他們也跟愛莉莎莎提到，其實聽到台灣朋友叫他們”黑人”，完全不會生氣或有不被尊重的感覺，因為他們知道黑人這個名詞是直接翻譯過來的用語，台灣人對外國人都很好，不會因為膚色不同對他們有任何歧視。
▲TJ與他的朋友分享在台灣生活的趣事。（圖/翻攝愛莉莎莎YouTube頻道）
而此次譚德塞指責台灣引起公憤，但其實台灣人對來自每個國家的外國人都非常友善，沒有任何種族歧視，愛莉莎莎這則影片一PO出，也引來網友在下方熱烈留言，包括「應該說台灣人對各國民族都很熱情，根本沒有歧視黑人的意思」、「聖文森從台灣被踢出世衛組織，就年年為我們在會議發聲，聖文森是台灣很重要的邦交國！」等留言，都可看出台灣人超級有愛！
▲▼愛莉莎莎和外國人們一起在台北到處趴趴走。（圖/翻攝愛莉莎莎YouTube頻道）
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